・乳酸菌乳酸菌が腸内環境をよくし、体調を改善してくれることはよく知られていることです。乳"という言葉が入っているため、乳製品のみに含まれるものと思いがちですが、実は植物性の食べ物にもたくさんの乳酸菌が含まれています。 そもそも、乳酸菌とは糖…

・ビフィズス菌とは 意外に思われる方も多いかと思いますが、実は「ビフィズス菌」は乳酸菌ではありません。ヨーグルトや乳酸菌飲料などに利用されており、実用的には広義の乳酸菌に含めて考える場合がありますが、分類学的には乳酸菌とはまったく異なる種類…

・大麦若葉青汁の原料の一つである大麦若葉は、イネ科野菜の一種で、実は古くから日本で親しまれており、麦ごはんや麦味噌や水アメなどとして食されていました。 豊富な栄養が特徴であり、がんや動脈硬化や肌老化にも繋がる活性酸素を除去する『SOD酵素』の…

・スピルリナについて タンパク質が約６０％、その他に、ビタミン、ミネラル、グリコーゲン、食物繊維や、必須脂肪酸、葉緑素、クロロフィルなどの色素成分が豊富 ・タンパク質 たんぱく質は、三大栄養素のひとつであり、生きていくうえで特に重要な栄養素で…

・野菜不足野菜不足は子供の成長にも影響します。なぜなら、ビタミンやミネラル、カルシウムなどの栄養素が不足するからです。 最近の子供の食生活は大人と同様、欧米化し肉類が中心になっていることが多いと言われています。カルシウムはチーズなどの乳製品…

・野菜嫌い ご飯やパン、肉、魚などはよく食べるのに、野菜が嫌いで食べられないという子供は、今も昔も少なくありません。 しかし、野菜に含まれる栄養をバランス良く摂って、健康的に育って欲しいと思うのが親心というものですよね。では、野菜嫌いの子供…

最近の子供は、肥満の子供が非常に増えてきました。子供の肥満は、家庭の生活習慣、及び食習慣の影響を強く受けるため、親自身の管理が最大の原因と考えられます。また、健康面だけではなく、いじめや不登校など心の問題につながりやすいこともあり、精神面…

文部科学省の調査によりますと、子どもの体力・運動能力は、1985年ごろから低下しています。現在の子どもの結果を親の世代である30年前と比較すると、ほとんどのテスト項目において、子どもの世代が親の世代を下まわっています。運動能力の低下は運動をする…

こどもは、少しの気温変化や体調の変化で風邪をひいてしまいます。風邪をひいてしまうと、学校や園を休ませたり、親も仕事を休み看病に徹するなど、色々と対応が大変になってしまいます。 「なんとか強い体にならないかな？」と思っているママ、日々の生活で…

病気になりやすい子供と、なりにくい子供というのが必ずいます。 なぜでしょう？そこで以下の様に疑問を挙げてみました： ◎どうしてある子供達は頻繁に病気をするのに、ある子供達はそうで無いのでしょうか？ ◎ どうしてある子供達は病気をしても回復が早い…

体が弱い子供は虚弱体質の傾向にあります。それでは、虚弱体質になる原因は何かあるのでしょうか。生まれもっての体質ということも、もちろんあると思います。しかしその原因を探ることで体質改善のヒントにつながります。 1. 食生活による栄養不足もしくは…

この記事を今読まれているということは お子様に関して何かしら お悩みを抱えていることと思います。 ここでは、 こどもバナナ青汁について 詳しくご説明します。 ぜひ参考にしてみてください!! こどもバナナ青汁というのは、 子供の健康のために開発された …