子育てお悩み解決!ママ向け応援ブログ!!

子供の体が弱く学校を休みがち、免疫力が気になる、風邪に負けない体作りなど元気な子供に育ってほしいと願う親御さんに向けて情報発信いたします。

腸内環境を整えて、活動的に!ビフィズス菌摂取の勧め☺

ビフィズス菌とは


意外に思われる方も多いかと思いますが、

実は「ビフィズス菌」は

乳酸菌ではありません。

ヨーグルトや乳酸菌飲料などに

利用されており、

実用的には広義の乳酸菌に含めて

考える場合がありますが、

分類学的には乳酸菌とは

まったく異なる種類の菌なのです。

とはいえ、その働きは

乳酸菌ととても良く似ています。



 ・ビフィズス菌には主に次のような働きがあります。


(1)乳酸に加え、酢酸を生成します。

この酢酸は強い殺菌力があるとされ、

悪玉菌の増殖を抑え、

腸内環境を良い状態に保ちます。


(2)腸内を酸性にし、

腸の蠕動運動を活発にすることで

排便を促します。


(3)ビタミンB群、葉酸を作り出します。

このほかにも、病原菌に対する

感染防御作用や

抗腫瘍作用、

免疫調節作用、

血中脂質改善作用などが

研究されているビフィズス菌もいます。



体に嬉しい働きをしてくれる

ビフィズス菌ですが、

一度摂取すれば

永久に留まってくれるわけではありません。

腸内で増やして健康を維持するには、

生きているビフィズス菌が含まれる食品を

毎日コツコツ摂取すること大切だそうです。



1.植物性乳酸菌とは

「植物性乳酸菌」とは、野菜や豆、

米や麦などの植物素材を

発酵させる乳酸菌のことです。

ヨーグルトなどの発酵した

「乳」に生育するものは

「動物性乳酸菌」と呼ばれています。


2.植物性とは

「ラブレ菌」とは植物性乳酸菌の一種です。

乳酸菌は、生きたまま腸に届いたほうが

免疫力アップ効果が高いと言われていますが、

ラブレ菌は腸内で生きぬく強さが

特に強い乳酸菌です。

すると、京都の漬物の中でも

とりわけ酸味のある

「すぐき漬」の中から、

全く新しい乳酸菌の一種を

発見したのです。


3.L-92乳酸菌とは

L92乳酸菌は、カルピス社が開発した

新機能性乳酸菌という新しい機能をもった

乳酸菌の種類のひとつで、

正式名称は

「ラクトバチルス・アシドフィルス L92株」

といいます。

「L-92乳酸菌」

は免疫のバランスを整えることが

期待できる菌として知られています。


4.L29乳酸菌とは

L29乳酸菌は、カルピス社が開発した

新機能性乳酸菌という

新しい機能をもった乳酸菌のひとつで、

正式名称は

「ラクトバチルス・アシドフィルス L92株」

といいます。

この乳酸菌は、

生きたまま腸に届く乳酸菌

であると言われています。


5.LG21乳酸菌とは

LG21乳酸菌にピロリ菌の活動を抑制する

効果のあることが分かってきました。

現在、ピロリ菌の除去には、

「3剤療法」

と呼ばれる治療法が

標準となっていますが、

この3剤療法と

LG21乳酸菌の摂取を併用することで、

ピロリ菌の除菌率が

アップすることが確認されています。


6.KW乳酸菌とは

KW乳酸菌は、

キリングループが開発した乳酸菌です。

乳酸菌というと

お腹の調子を整える効果が有名ですが、

KW乳酸菌は、

アレルギー症状や花粉症などの

症状を緩和する効果があります。

キリングループは、

人工的にアレルギー症状を起こさせた

マウスの細胞を使って、

100種類以上の乳酸菌をテストしました。


7.ヤクルト菌とは

ヤクルト菌は、

「LCS」

「ラクトバチルスカゼイシロタ株

「乳酸菌シロタ株

とも呼ばれる善玉菌で、

人の腸内に住み付いている

乳酸幹菌を強化培養したものであり、

その開発者である

医学博士代田稔(しろたみのる)氏の

名前をとって、

「ラクトバチルス・カゼイシロタ株

と命名されました。


8.ビフィズス菌とは

意外に思われる方も多いかと思いますが、

実は

ビフィズス菌

は乳酸菌ではありません。

ヨーグルトや乳酸菌飲料などに利用されており、

実用的には

広義の乳酸菌に含めて考える

場合がありますが、

分類学的には乳酸菌とは

まったく異なる種類の菌なのです。

とはいえ、

その働きは乳酸菌ととても良く似てます。



もし、いつもおなかの調子が優れない

お子さんがいらっしゃる

ご家庭にお薦めしたいのが下記の品です!


子供の健康にも必要なビフィズス菌


たっぷり入った

「子供バナナ青汁」

というものがあります!


バナナと黒糖の甘味で、


ごくごく飲める

野菜嫌いの子供のために開発された


栄養価・飲みやすさを追求した青汁。


おいしいバナナ味なので、


ジュース感覚で1日コップ1杯から

気軽に始めることができるので、


野菜不足が心配なお子さんにオススメです。

 


間違ったものを選んで損をしないでください。

より詳しい情報は下記ページをご覧下さい。

↓        ↓        ↓
http://kosodateonayami.hatenablog.com/entry/2016/05/28/210359