最近の子供は、肥満の子供が非常に増えてきました。子供の肥満は、家庭の生活習慣、及び食習慣の影響を強く受けるため、親自身の管理が最大の原因と考えられます。また、健康面だけではなく、いじめや不登校など心の問題につながりやすいこともあり、精神面…

文部科学省の調査によりますと、子どもの体力・運動能力は、1985年ごろから低下しています。現在の子どもの結果を親の世代である30年前と比較すると、ほとんどのテスト項目において、子どもの世代が親の世代を下まわっています。運動能力の低下は運動をする…

こどもは、少しの気温変化や体調の変化で風邪をひいてしまいます。風邪をひいてしまうと、学校や園を休ませたり、親も仕事を休み看病に徹するなど、色々と対応が大変になってしまいます。 「なんとか強い体にならないかな？」と思っているママ、日々の生活で…

病気になりやすい子供と、なりにくい子供というのが必ずいます。 なぜでしょう？そこで以下の様に疑問を挙げてみました： ◎どうしてある子供達は頻繁に病気をするのに、ある子供達はそうで無いのでしょうか？ ◎ どうしてある子供達は病気をしても回復が早い…

体が弱い子供は虚弱体質の傾向にあります。それでは、虚弱体質になる原因は何かあるのでしょうか。生まれもっての体質ということも、もちろんあると思います。しかしその原因を探ることで体質改善のヒントにつながります。 1. 食生活による栄養不足もしくは…