子育てお悩み解決!ママ向け応援ブログ!!

子供の体が弱く学校を休みがち、免疫力が気になる、風邪に負けない体作りなど元気な子供に育ってほしいと願う親御さんに向けて情報発信いたします。

【赤ちゃんの夜泣き】いつから始まり、いつまで続く?ママはとっても睡眠不足...

赤ちゃんの成長と共に、

育児にも少しずつ慣れてくるママとパパ。


新生児期は寝てばかりだった赤ちゃんが、

お昼寝の回数が減り、

夜間授乳することがなくなる

生後3か月頃になると

「そろそろ朝まで安眠できるようになるのかな?」

と期待される方が多くなる傾向があります。



ところがちょうどその頃

夜泣きがスタートすると

「これって夜泣きが始まったのかな?」

「夜泣きはいつ頃終わるのかな?」などと、

ママはゴールが見えない不安や

寝不足の苦痛でイライラしがちに…。



赤ちゃんの夜泣きは

早い子だと3ヶ月頃から、

一般的には生後6ヶ月頃~1歳くらいに

始まることが多いようです。



ただし夜泣きの時期には個人差があり、

中には夜泣きが全くない子供もいますし、

1歳過ぎてから夜泣きをし出す子もいます。


「うちの子夜泣きが無くて助かっちゃった」

と言っていたママの子が、

2歳になってから突然夜泣きが始まった

なんてこともあるそうです。





夜泣きのハッキリした原因というのは

まだ解明されていません。


しかし生後6ヶ月頃~1歳くらいと言えば、

赤ちゃんの脳がめざましい発達をする頃です。

どうもそこに、

夜泣きの秘密がありそうなのです。



一説によると、

睡眠中に日中の記憶を整理することができるようになり、

日中起こった刺激的な出来事が原因で夢を見ているからでは?

と言われています。



また家族の顔を認識できるようになり、

夜の暗闇でママがそばにいなくて不安に感じた、

昼寝のしすぎで体内時計が狂って睡眠リズムが乱れた、

赤ちゃんの気質、

ママが大好きで気をひている、

精神的な不安、

などが原因ではないかとも言われています。




夜泣きは個人差が大きいので、

何歳になれば終わる、

何ヶ月間続いたら終わる、

などと明確な答えはありません。


ただ、夜泣きのピークは

一般的には9ヶ月頃と言われ、

1歳半頃からはだんだん泣く回数も

減少傾向にあるようです。




「赤ちゃんが夜中に泣き出す=夜泣き」

と思っているママ、パパも多いようですが、

夜泣いたから「夜泣き」とは言えません。



一般的に下記の状況が

「夜泣き」と言われています。


•機嫌よく眠ったのに、夜中突然泣き出す

•体調はよく、身の回りのお世話をしても泣き止まない

•何日も続いている





体調不良(風邪、中耳炎、蓄膿症など)、

空腹で夜泣く事は

夜泣きと間違えられやすいです。


体調不良の場合、

夜は風邪症状が出やすく、

鼻が詰まったり発熱し、

ツラくなって目が覚め、

ママにお知らせしているのかもしれません。


また空腹の場合、

成長に伴いミルクや母乳栄養だけでは

すぐに消化してしまい、

空腹で泣いているのかもしれません。


離乳食の量を増やしたら、

泣かなくなったというケースもあります。

 

個人差がある夜泣きですが、

敏感な子は

ママのイライラを感じて

情緒が不安定になり、

夜泣きに繋がることがあると言われています。


ママがおっとり構えている方が、

子供は安定しやすいのですね。



そのためには夜泣きは期間限定だと割り切って、

多少部屋が散らかっていても、

ママも赤ちゃんと一緒に昼寝をしたり、

ファミリーサポートや一時保育を利用して、

睡眠時間を確保するように心がけましょう。


しっかり体調を整えて、

大らかな気持ちで赤ちゃんと接することが大切です。



それから、心を鎮める効果が期待できる

ハーブティーをお子さんに飲ませてみませんか?


赤ちゃんの夜泣き対策サポートティー


「すやねむカモミール

というハーブティーは、


夜泣きの多いお子さんの


快眠をサポートして良く寝てもらい、


ママやパパもお子さんと


しっかり睡眠をとっていただける事を


目指して開発されたハーブティーです。



「すやねむカモミール」を


お子さんに飲ませていらっしゃるご家庭では、


以前よりもしっかり眠れて


とても満足との回答が90%にも上ります!

 


ぜひ間違ったものを選んで損をせず、

楽しい育児をしてもらいたいです。


より詳しい情報は下記ページをご覧下さい。

↓      ↓       ↓

  http://kosodateonayami.hatenablog.com/entry/2016/09/06/140401

親子で幸せ健やか快眠☆子供の夜泣き対策サポートティー「すやねむカモミール」☺

まだ小さなお子さんの

子育て真っ最中のご家庭の皆さま、

夜、しっかり眠れない...

夜泣きが減ってもらいたい...

そんな悩みも多いと思います。


夜泣きが続く事は、

眠りずらく、イライラして、

肉体、精神共に疲れて

深刻な場合

お子さんへの虐待に繫がるケースもあります...



そこで、中々収まらない

赤ちゃんの夜泣きをサポートする紅茶

「すやねむカモミール


についてご説明させて頂きます。


ぜひ参考にしてみてください!!


赤ちゃんの夜泣き対策サポートティー


「すやねむカモミール」というのは、

夜泣きの多いお子さんの

快眠をサポートして良く寝てもらい、

ママやパパもお子さんと

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目指して開発されたハーブティーです。


しかし、大人の3倍

味に敏感な子供では、

ハーブティー特有の

温度が低くなると出てくる苦みが原因で、


非常に飲みづらいのです。


もちろん「すやねむカモミール」は、

試飲、研究を重ね

味、品質共に

こだわりぬいた

ハーブティーを実現させています!


特にこだわりぬいたポイントは4つ。

1・実感力

お子さんにしっかり寝てもらう事!

「すやねむカモミール」の

購入を希望される方は

これが何よりも一番大事な事ですよね!

2・安心素材

今でこそオーガニック素材は当たり前ですが、

飲まれる方の健康を考えれば

絶対にこだわらなければいけない事です!

3・おいしさ

美味しくなく飲んでもらえなければ何も始まりません...

だから、多くの開発者、専門家、またそのお子さんで

納得のいく味を追求していま!

4・続けやすさ

効果を実感して頂けても、

おいしくなければ苦痛です...

値段が高すぎれば

毎月のお支払いに不安になります...


もちろんどちらも両立させています!



3つの原料について。

ジャーマンカモミールは、

香りがりんごに似ていて

良い香りです。

 

さらに、気持ちを鎮めて

安らぎを与えるハーブとして

とても有名なハーブになります。


・ハニーブッシュは

ほのかに香る甘い香りが

休息の質を向上させるとして

400年前から使用され続けています。

サイクロピア・インターメディアスーパーファインカット

という高級グレードを使用しています。


・ルイボスはミネラルも豊富です。

さらにイライラを鎮めるリラックス効果もあり、

ジャーマンカモミール、ハニーブッシュの

サポートに最適なハーブです。



生産工場は

GMP認定という医薬品製造と

同等レベルの日本国内の工場です。

安心していただける品質を実現しています。



このように安心して飲ませる事の出来る

「すやねむカモミール」を

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夜泣きで苦労されていらっしゃる

ご家庭のママさん、パパさん、

ぜひ「すやねむカモミール」で

しっかり休息をとっていただき、

楽しく子育てをしていただけたら

とても嬉しいです!


公式ページをみると毎月300名限定で、


初回980円のお試しができるようです。


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すやねむカモミール|夜泣きの赤ちゃんと眠れないママの為に…

 

     

生きることが「幸せと感じれる子ども」を育てる10個の秘訣☆

子どもにとって

何がいいことで

何が悪いことなのか、

迷ってしまうこともありませんか?


そんなときは、

科学的に

”いい”

とされている、

幸せな子どもにするための

秘訣をご紹介させて下さい。


■1:子どもと冗談を言い合うといい


イギリスの

経済社会研究会が

発表した研究結果によると、

”親子で

冗談を言い合うと

子どもが

社会的に

成功しやすくなる”

とのこと。



実は冗談は、

子どもの

想像力を豊かにするだけでなく、

友達作りや

ストレス抑制の

きっかけにもなるのです。

 

■2:親はいつも前向きの方がいい


5歳までの子どもに

否定的なことを言ったり

乱暴に扱ったりすると、

その子の今後の人生に

悪影響が出てしまいます。



もし自分が

怒りっぽい親だと思うなら、

その輪を断ち切るよう

努力してください。

この方が子どものためになります。

 

■3:親も自分を思いやるといい


自分に対する思いやりは、

非常に重要な

スキルのひとつと言えます。

これがあるから、

困難にぶちあたったときも、

すぐに立ち直ることができるのです。



自分を思いやることで、

子どもにも

ひとりの人間としての

あるべき姿を

身を持って示すことができます。

 

■4:子どもは自由にするといい


子どもたちが巣立つときには、

自由に行かせることが一番です。


ヘリコプターを妨害するために

低空飛行しているような

心構えの親は、

ゆったり構えている親に比べて

心配性で自意識が強く、

新しい経験に対して

気持ちが開かれていません。


時期が来たら、

子どもを

手放してあげましょう。

 

■5:良好な夫婦関係を築いた方がいい


子どもができたからといって、

パートナーとの関係を

なおざりにしてはいけません。


研究結果によると、

子どもの幼児期に

離婚を検討しているなど

不安定な結婚生活に

苦しんでいる親の場合、

子どもが睡眠障害などの

問題を抱える

傾向があるとのこと。



夫婦仲が不安定な家庭は、

緊張に満ちているため、

そのストレスで

睡眠障害になっている

可能性があります。


子どものことばかり見ないで、

夫婦関係も

大事にしていきましょう。

 

■6:心のケアはした方がいい


自分がうつ状態にある

と思ったときは、

自分のためばかりでなく

子どものためにも

治療を受けてください。



子育てに悩む

うつ状態の母親は、

健康な母親に比べて

子どもの泣き声に対する反応が

消極的であることがわかっています。



うつ状態の母親に

育てられた子どもは、

就学前段階で

他の子どもよりも

ストレスを感じやすい

という研究結果もあります。

 

■7:良好な親子関係を築いた方がいい


親子の関係が親密だと、

子どもの問題行動防止になる

ことがわかっています。

また、

思春期前期(14歳未満)に

母親との関係が

うまくいっていると、

大人になったとき

質の高い

恋愛もしやすいです。

「親子関係は

極めて重要であり、

そこから大人としての

成功する

人間関係を築く能力を

築くことができます。

親の姿が

子どもの手本

となるのです」

と研究結果が

報告されています。

 

■8:子どもの生意気な態度は気にしなくてもいい


ティーンエイジャーになると、

子どもは親に

口答えし始めます。


腹立たしいものですが、

このような態度は

誰かと上手な交友関係を

築く上でも重要です。

多少の理屈っぽさがあると、

学校の友人同士と

トラブルが起きても、

へこたれにくくなります。

 

■9:完璧にやらなくてもいい


完璧な人間なんて、

存在しません。

そのため、

非現実的な

高い子育ての

目標を定めて

自分を責めない

ことが大事です。


ある研究結果によると、

「社会から完璧を求められている」

と信じている

若い親ほど

子育てに

ストレスを感じていて、

自らの子育て能力に

自信がもてないとのこと。



このような

プレッシャーを

気にしなれば、

もっと気楽に

子育てができるようになります。

 

■10:子どもに最適な子育てのスタイルを見つけた方がいい


親なら誰しも

「自分は良い子育てをしている」

と信じていたいものです。

しかし、

子育てというのは

画一的なものではありません。



親が

子どもの

個性に合わせた

子育てスタイルを

考えている場合、

その子どもの

不安やうつ状態のレベルは

厳格な両親に

育てられている

子どもの半分程度

であることがわかっています。


”普通”や

”平均”に

いちいち惑わされる

必要はないのです。

 

 

子どもの幸せを考えるなら、

「何をしてあげよう」

ばかり考えなくてもいい

とのことです☺

これからは、

もっと肩の力を抜いて、

子どもと接してみませんか?


こうやって

子ども達の笑顔が

もっともっと増えていったら


とても嬉しいです。


それと

精神的な健康にも


栄養不足では


いけない事を知りました。



そこで我が家では

「子どもバナナ青汁」

というものを


飲むようなりました。



その子供バナナ青汁というのは、


バナナと黒糖の甘味で、


栄養価・

苦みの苦手な

子供でもゴクゴク飲める

飲みやすさを


追求した青汁

ということが

決め手になりました!!



しっかりと栄養を摂る事は、


心の健やかな成長にも


欠かせません。


美味しいうえに栄養満点の


「子供バナナ青汁」


を飲みながら、


お子さんとの


時には冗談を言い合ったりして

笑顔で過ごす時間を


とられてみては


如何でしょうか?

 


間違ったものを選んで損をしないでください。

より詳しい情報は下記ページをご覧下さい。

↓      ↓       ↓
http://kosodateonayami.hatenablog.com/entry/2016/05/28/210359

子供の成長・発育に必要な野菜とその栄養☺

・カルシウムの働き


骨と歯の成長に

必要な栄養素が

カルシウムです。


体を発達し、

しっかりと支える骨は、

幼児期に

めざましく成長します。


もともと、

子供の骨は

大人より少なく、

柔らかく出来ています。


骨は

子供の成長とともに

大きく強くなり、

さらに

必要な骨が

作られて

大人の体に

近づきます。




また、

歯も

カルシウムで

出来ています。


子供は

6~7歳頃に

乳歯から永久歯に生え変わり、

歯もどんどんと成長します。


強く健康な歯で、

しっかりと噛んで

顎を動かすことは、

脳の働きにも

良い効果があることが

知られています。




神経の機能の安定にも

カルシウムが働いています。

イライラや抑うつ感などは、

神経の興奮を

抑えられない状態です。


カルシウムは

このバランスを

整えるため、

「抗ストレスミネラル」

とも言われています。



カルシウム不足の問題点

・骨が弱くもろくなる

・虫歯になりやすい

・イライラしやすい


カルシウム不足は

スカスカした

脆い骨を作る他、

虫歯になりやすい、

イライラしやすい

といった問題の

原因になります。


カルシウム不足からは

骨粗鬆症や骨折、

虫歯、

精神的な不安定さ

などが心配です。


特に日本人には

カルシウムが不足している

と言われています。



また、

ビタミンD

カルシウムを

調節する働きがある

重要な栄養素。



カルシウムが

充足していても、

ビタミンD

欠乏していては

骨が成長不足を

起こします。


しいたけや

きくらげなど、

天日に干した野菜に

多く含まれています。



・骨の強化に必要な栄養 : カルシウムとビタミンD

・必要な野菜 : ほうれん草・小松菜・かぶ・しいたけ


カルシウムは

牛乳やチーズ、

ヨーグルトなどの

乳製品に

多く含まれていますが、

野菜の働きと

組み合わせることで

より丈夫な骨と歯の

成長につながります。



ほうれん草や

小松菜には

骨の成長に

必要なカルシウムが

含まれる他、

鉄分や

マグネシウム

ビタミンCや

βカロテン

などが豊富に

含まれています。




・日光に当たってビタミンDを生成!


野菜からも

とれるビタミンDは、

実は体内でも

合成されます。


そのきっかけになるのが

日光の働きです。


太陽の紫外線のもとで、

体内のコレステロールから

ビタミンD

生成できるのです。


適度に

日光の下で

元気に遊ぶことで、

より丈夫な体を

作ることが出来ます。


お子さんの、

健全な成長、発育の為に

是非お試し頂きたいものがあります。



毎日、必要な栄養素が


たっぷり入った


「子供バナナ青汁」


というものです!




バナナと黒糖の甘味で、


ごくごく飲める


子供のために開発された


栄養価・飲みやすさを

追求した青汁です。



おいしいバナナ味なので、


ジュース感覚で1日コップ1杯から


気軽に始めることができるので

栄養不足が心配なお子さんにオススメです。

 


間違ったものを選んで損をしないでください。

より詳しい情報は下記ページをご覧下さい。
↓      ↓      ↓

http://kosodateonayami.hatenablog.com/entry/2016/05/28/210359

子供の精神病⁉︎心の病気になる原因は?どんな病気があるの?

精神疾患と言うと、

大人の問題と

感じている人が

多いかもしれません。




ストレスが溜まる大人の社会。



一方、子供は

天真爛漫に育っている。



そのように思う人は

少なくないようです。



しかし、

児童期から思春期にかけて

問題となりやすい

精神疾患はあります。




どのような病気があるのでしょうか。



子供の場合も、

大人と同様に

ストレスが原因なのでしょうか?


どのような精神疾患が問題になるのか?

精神疾患の中には、

児童期から思春期にかけて

発症が多くなる

病気があります。



統合失調症パニック障害強迫性障害うつ病などです。


統合失調症

通常10代後半~20代前半に

発症するといわれますが、

ごくまれに10歳前後の小児でも

発症することがあります。



その場合には、

登校拒否や

引きこもりになってしまう

症状が多く見られ、

その後幻覚や妄想

といった大人と同じ

症状があらわれます。



また、

感情の起伏が

乏しくなり

感情表現をしなくなる

ことも多いです。



その反面、

かんしゃくを起こしやすくなったり、

暴力行為などの

問題行動も見られます。



治療には薬物療法とともに

社会復帰のための

リハビリが必須になります。


パニック障害

子供は大人より

不安を感じやすいため、

パニック障害になることも

少なくありません。



特に

とっさに逃げられない場所を

忌避する

広場恐怖を

抱いていることが多く、

登校拒否になってしまうことも

少なくありません。



そのとき、

親が無理やり

登校させてしまうと

悪化させてしまう

ことになりかねません。



治療には

薬物療法

行動療法

取られます。


親が

子供の不安を

理解してあげる

ことも重要です。


強迫性障害

強迫性障害の子供は、

何らかの

不安を抱えています。



自分や家族が

傷つけられるのではないかと心配し、

恐れているため、

それを打ち消すために

何か行動しなければならない

と思っています。



そして、

そういう行動が

恥ずかしい

と思っているので、

隠そうとします。



強迫性障害

はじめのうちは

とても軽く、

小児でも

隠せてしまうので

家族も気が付かない

ことが多いです。



治療は

行動療法

主になります。

薬物療法を行うと

症状をコントロールできますが、

服用を中止すると

再発することが多いです。


うつ病

子供のうつ病

親との離別、

友人の転居、

学校になじめない

などの理由が

原因になって

発症します。



症状は

大人の場合と

ほとんど同じですが、

気分の落ち込みとは

逆に

過度に活発になったり、

非常に怒りっぽくなる

場合も多く見られます。



治療を行うときは、

しっかりと

休ませることです。



また、

症状の程度によっては

薬物療法

取られることもあります。



大人が発症することも、

もちろんありますが、

前駆症状は

思春期や

それ以前から

見られることが、

明らかになってきています。


統合失調症は、頻度が約1%。


比較的

頻度が高い

病気です。



進行性でもあり、

早期に発見して

早期に治療につなげる

ことが大切な病気です。



発症年齢は、

男性が18~25歳、

女性が25~35歳

と言われていますが、

前駆症状は

思春期から

現れるとされています。



・何となく怖い感じがする、

・漠然とした不安が続く、

・他人の視線が気になる、

・悪口を言われている気がする、

・自分が自分ではない感じがする

といった症状が

現れたら、

統合失調症

前駆症状の

可能性があります。



うつ病も、

近年、

子供に増えている

精神疾患です。



不登校

原因になることが

少なくありません。



子供の場合は、

抑うつ気分が

前面に出るというより、

頭痛や腹痛などの

身体症状の

訴えが多いことが

特徴です。



また、

落ち込んでいるというより、

イライラ感が

目につきやすいと言えます。


・このような兆候が見られたら精神疾患かも⁉︎

子供は、

自分の

気持ちの変化を

うまく言葉で

表現できません。


日常生活に、

それまでと

違う様子が

見られたら、

よく注意しましょう。


1.睡眠
布団に入っても

なかなか寝つかない、

夜更かしをする、

朝になってもなかなか起きられない


2.食事
食欲がない、

食べ過ぎる、

著しい偏食が見られる


3.体調
朝から疲れている、

元気がない、

頭痛や腹痛などを訴える、

顔色が悪い、

体重が急に増減した


4.行動
幼稚園や学校に行きたがらない、

友達と遊ばなくなった、

表情や反応が乏しくなった、

独り言が多くなった、

暴れる、

話が支離滅裂になってきた


ただし、

近年は、

脳が十分に発達する前の段階で

薬が多用され、

症状が悪化するケースも

報告されています。



小児への

薬物療法は、

まだ確立されていません。



副作用については、

医療機関と

慎重に話し合う

ことが必要です。



子供の

行動の変化

に関しては、

教育機関と

連携を強化して、

最小量の投薬で

済むように

配慮することが

大切です。


・子供の精神疾患の原因は?


子供の

精神疾患にも、

ストレスは

深く関わっています。



親や兄弟との関係、

友人との関係、

勉強や習い事などの問題が、

子供にとって

深刻なストレス

になっていることは、

少なくありません。



核家族化が

進行している今日、

子供に対する

親の影響は絶大です。



親が

生きづらさを

抱えている場合、

子供にも

影響が及ぶことは、

十分に考えられます。

 


2002年に川崎市が行った調査では、

精神障害者福祉手帳

有している人の25%に子供がいます。



2004年に全国の患者会

当事者会が行った調査では、

対象者のうち17.5%に子供がいました。



そうした子供たちについては、

現在、親の精神疾患


治療を行っている医師も、

実態を把握していません。



教育機関も、

プライバシーの

問題に関わることとして、

子供に目立った

行動の変化が

無い限り、

支援は

行っていません。



大人になって

精神疾患

発症していることが

はっきりした時点で、

子供時代のことを

聴き取った時に、

親も精神疾患

発症していたことが

明らかにされるのが実情です。




しかし、

親が精神疾患

患っている場合、

子供は

「自分のうちは、他所とどうやら違うようだ」

と感じて、

密かに

取り繕おう

としていることが多い

と指摘する専門家もいます。



子供の

精神疾患患者が

増えていることが

問題になってきた今日、

精神疾患の親を持つ

子供への支援は、

積極的に

進められる

必要があるでしょう。



我が家では、

子供と向き合う時、

精神面、栄養面共に

より充実させたいと思い

ある飲み物を

一緒に飲みながら

語らう時間を

とるようになりました。



ある相談員の方の指摘で

肉体的、精神的な健康共に

栄養不足ではいけない事を

教えて頂いたからです。



そして、

その飲み物とは、

おいしいバナナ味の

「子供バナナ青汁」


というものです。



バナナと黒糖の甘味で、


大人はもちろん、

苦みの嫌いな子供でも

ごくごく飲める

栄養価・飲みやすさを

追求した青汁という事が

決め手になりました。



しっかりと栄養を

摂る事は、

心の健やかな

成長にも

欠かせません。


美味しいうえに

栄養満点の

「子供バナナ青汁」

を飲みながら

お子さんとの

語らいの時間をとると共に

変調はないか、

それとなく観察してみては

如何でしょうか?

間違ったものを選んで損をしないでください。

より詳しい情報は下記ページをご覧下さい。
↓      ↓      ↓

http://kosodateonayami.hatenablog.com/entry/2016/05/28/210359








子供のストレスによって現れる症状と対処😐

子供にストレスがたまると

どんな症状が出るのでしょうか。



大人でしたら

過食や拒食、

様々な依存症だったり、

胃に異常を

起こしたりしますが、



子供の場合は

大人と同じとは

限りません。


子供なりの症状を

見せるので、

ワガママなどとは思わずに

気づいてあげることが

大切です。


ストレスと気づかずに

叱りつけると症状は

どんどん重くなってしまいます。



不登校

 

ストレスから

不登校になる子供は、

何が原因なのかを

探らなければいけません。


人間関係なのか、

勉強なのか、

無気力で何もしたくなく、

うつ病のようになっていると

学校に行きたくなくなるでしょう。


不登校だからといって、

友達との人間関係が

問題だとは限らないのです。


不登校に加えて

引きこもりになっている子も

多いでしょう。


部屋に引きこもっている子を

無理矢理

学校に行かせようとしても

無理です。


家族と会話を増やし、

引きこもりを解消し、

学校に行けるようにして

あげなければいけません。


学校の先生との話し合いも

必要になってくるでしょう。



いじめがあるかどうかは、

ハッキリいって

学校では把握していない

事が多いものです。


子供本人に

安心して話せる場を

作ってあげましょう。



・パニック

 

ストレスを抱え込むと、

あらゆる心配や不安に

支配される場合があります。


不安な気持ちが

ピークに達すると

パニックを起こしてしまいます。


パニック障害もその一つです。

息苦しくなって

呼吸困難になったり、

手足もつめたくなってしまいます。


動悸がして、

立っていることも

できなくなります。


発作的に起こるものですが、

本人にとっては

とても恐怖を

感じてしまうでしょう。



多少のストレスは

誰にでもあることです。



しかし、

子供は発散する

方法を知りません。


どんどんストレスをためこんで、

一気に爆発して

パニックを起こします。


それを経験してしまうと、

今度いつパニックを起こすのか

恐怖心が芽生えてしまい、

更にストレスを

ため込んでしまうことになります。



子供がパニックを起こしたら、

まず落ち着かせることです。


不安を取り除いてあげてください。

手を握ってあげるだけでもいいです。



子供への

理解、寛容さ、話を聞く努力を

惜しまないようにしましょう。

 

 

・嘔吐や発熱

 

子供はストレスを抱え込み、

いじめにあったことや

嫌な思いをしたこと等を思い出し、

心因性の嘔吐をする場合があります。


嘔吐しても叱ってはいけません。

「嫌なこと全部吐き出そうね」

などと声をかけ、

家族が一番の理解者である

ことを分からせましょう。



徐々に自分で

吐き気をコントロール

できるようになるはずです。


ストレスの原因に

なっているものが

取り除かれれば

嘘のように

嘔吐の症状はなくなります。


幼稚園に行くのが

嫌だった子が、

卒園当日に、

嘔吐がきれいさっぱり

なくなったケースもあります。


もう一つ、

子供はストレスが多いほど

発熱しやすいという

研究結果が出ています。


風邪でもないのに

熱がある場合、

ストレスのサイン

かもしれません。


見極めが難しいところですが、

風邪ばかりではなく、

ストレスも頭に入れて

対処していきましょう。

 

 

・起立性低血圧


小学校高学年から

高校生にかけて

多発しているのが

この起立性低血圧です。



ストレスが原因で起こる

心身症の一つとも言われています。


症状としては

立ちくらみや

目の前が真っ暗になったり、

ふらふら、

だるさ、

動悸がしたり

頭が痛くなったりします。


貧血とは

別ですので

間違わないようにしましょう。



ストレスからくる

自律神経の乱れで

このような症状が

出てしまいます。


・対処


根本的な理由

となっている

ストレスが

なくならなければ

解決にはならないのですが、

規則正しい生活を

送ることでも

少しは改善になるでしょう。

夜更かしせずに

早めに眠るようにさせましょう。


だからといって、

早く寝るよう

叱りつけてしまっては

逆効果ですので注意が必要です。


・親子で環境改善

 

一番大切なのは

会話を持つことです。


そしてできるだけ

子供の話を

聞いてあげましょう。



アドバイスするのではなく、

あくまでも

聞き役に

つとめてください。


親子で会話をもてる

環境作りが大切です。


子供がどんな経験をしてきているのか、

どんな気持ちを抱えているのか、

感情を表面に出して話せるよう、

導いてあげてください。


大人がよかれと思って

アドバイスしたことでも、


反対に受け止められて

怒りに変わり、

状態が悪くなる

場合があります。


基本的に

「聞く」

ということを

心がけることです。

 

・ストレスを作らない環境

子供は自分で

ストレスを

ストレスと

とらえることも

できませんし、

それを発散する

方法も知りません。


適度な運動を

一緒にするとか、

バランスのいい食事をする、

会話の中で

笑うようにし向ける、

部屋の整理整頓を心がける

だけでも

気持ちが違ってきます。


散らかった部屋では

心まで荒んでしまいます。


明るい部屋作りを

心がけましょう。



こういったアドバイスが

私達の家庭では、

子供と向き合う時間を

今まで以上に

意識させるになりました。


私も妻も小さい頃の

辛い辛い体験とも重なって、

強烈な悲しみが

心に思いっきり!

しかも沢山!

刺さってきたからです。


私達のように

虐待などで

苦しまなくて良い事など

経験せずに、

のびのび育ってほしい!



そんな想いを

まずは我が子から、

他の子供達へと繋がって

出来るだけ沢山の子供達が

笑顔で人生を歩んでほしい

と願います。



そこで我が家では、

子供と向き合う時、

精神面、栄養面共に

より充実させたいと思い

ある飲み物を

一緒に飲みながら

語らう時間を

とるようになりました。



ある相談員の方の指摘で

肉体的、精神的な健康共に

栄養不足ではいけない事を

教えて頂いたからです。



そして、

その飲み物とは、

おいしいバナナ味の

「子供バナナ青汁」


というものです。



バナナと黒糖の甘味で、


大人はもちろん、

苦みの嫌いな子供でも

ごくごく飲める

栄養価・飲みやすさを

追求した青汁という事が

決め手になりました。



しっかりと栄養を

摂る事は、

心の健やかな

成長にも

欠かせません。


美味しいうえに

栄養満点の

「子供バナナ青汁」

を飲みながら

お子さんとの

語らいの時間を

とられてみては如何でしょうか?


間違ったものを選んで損をしないでください。

より詳しい情報は下記ページをご覧下さい。

↓      ↓       ↓
http://kosodateonayami.hatenablog.com/entry/2016/05/28/210359

 

子供も一人の人間!個性を生かす☺

子どもには、

不思議と生まれ持った性格や感性、

つまり個性があります。



まったく同じ環境で

まったく同じように育てても、

そっくり同じ人物には育ちません。


それは、

子どもが常に何かに興味を持っていて、

常に何かを見て探究しているからです。


その対象が、

子どもによって、

タイミングによって、

異なるからです。


つまり、

一卵性の

「ふたご」

であっても、

24時間同じものを

見続けるわけには

いかないということです。



見るものが違い、

興味を抱くことも違う。


そしてそれに対して

感じることも

子どもによってバラバラです。



「個性」

とは、

後から与えるものではなく、

自然と育っていくものです。


幼少期から

「この子はこういう子だ」

と決めつけてしまうと、

子どもは本当の自分と

親が期待することの

ギャップに

悩まされてしまうかもしれません。


子どもを育てるときに

大切にしたいことは、

「興味を抱ける環境」

をふんだんに

用意するということです。


自然とのふれあい、

文化とのふれあいを通じて、

子どもが自分から

何かに興味を持てるような

きっかけを沢山与えてあげる

ことが大切なのです。



その機会を通じて、

子ども自身が

なにを学ぶのかは、

それこそ人それぞれです。


どんなきっかけで

何に興味をもち、

そして探究していくのかは、

残念ながら制御できません。



音楽の英才教育を受け続けた人が、

そのまま音楽の道に進むとも限りません。

幼少期に水泳を学んでいた人が、

将来通訳になるかもしれません。



子どものレールは、

実は無理やりつくることなどは

できないのです。



大人がやるべきことは、

子どもが興味を持てるような

神聖な体験を

沢山用意することです。



その触れあいの後、

「どうだった?」

と聞いて

「つまらなかった」

と答えたとしても、

必ずそれ以上の感覚を

抱いているものです。



言葉で表せないだけなのです。



何が

「個性」

ということも

なかなか難しいものがあります。


間違ったことも

「個性」

として認めてしまうわけにはいけません。


ですから、

それは

「しつけ」

として、

しっかりと理解するまで

何度でも教えてあげる

必要があります。


その結果どう育つのか、

それがその子どもの

「個性」

です。



そこで私達の家庭では、

子供と向き合う時間を

今まで以上に

意識するようになりました。



しかし、

ただ語らうのも

良いのですが、

精神面、栄養面共に

より充実させたいと思い

ある飲み物を

一緒に飲みながら

語らう時間を

とるようになりました。



ある相談員の方の指摘で

肉体的、精神的な健康共に

栄養不足ではいけない事を

教えて頂いたからです。


個性を見つける

活動をしようにも、

不健康では

出来づらいですから...



そして、

その飲み物とは、

おいしいバナナ味の

「子供バナナ青汁」


というものです。



バナナと黒糖の甘味で、


大人はもちろん、

苦みの嫌いな子供でも

ごくごく飲める

栄養価・飲みやすさを

追求した青汁という事が

決め手になりました。



しっかりと栄養を

摂る事は、

心の健やかな

成長にも

欠かせません。


美味しいうえに

栄養満点の

「子供バナナ青汁」

を飲みながら

お子さんとの

語らいの時間を

とられてみては如何でしょうか?


間違ったものを選んで損をしないでください。

より詳しい情報は下記ページをご覧下さい。

↓      ↓       ↓
http://kosodateonayami.hatenablog.com/entry/2016/05/28/210359